Распорядок дня — то, что нам хочется оставить в детском саду или летнем лагере. Но и во взрослой жизни правильное распределение сил во время дня поможет выделить больше времени на друзей и хобби, а с помощью современных инструментов для учебы и отслеживания задач даже рутинные дела станут намного интереснее.

Мы вместе с Национальной олимпиадой по анализу данных DANO собрали советы и полезные приложения в одном тексте, чтобы ты смог отлично проводить время и после завершения лета.

Для того, чтобы спланировать свой год, четверть или даже день, нужно проанализировать, из чего он состоит. Для начала, подумай о долгосрочных задачах и выпиши их в отдельный блок вместе с дедлайнами. Это могут быть контрольные, проекты, большие сочинения или выбор направления в университете. Разбей каждую из них на задачи поменьше и подумай о том, сколько времени тебе потребуется на выполнение.

Далее, вспомни всё, что ты делаешь в течении недели — сколько проводишь времени на учебе, сколько времени тебе требуется на дорогу, сколько серий сериала ты обычно смотришь и сколько минут будешь играть в компьютер. Можно разделить эти данные на несколько групп — неотложные, обязательные, желательные и отдых.

После аналитики можно приступать к планированию. Совмести данные по неделе и по долгосрочным задачам и составь из них один большой набор дел с временными отрезками и дедлайнами. Это можно сделать в «Заметках» телефона или ежедневнике.

Выдели в каждом дне время, свободное от обязательного — школы, курсов, дороги. Это время ты можешь разбить между работой и отдыхом (его тоже важно планировать). Разбивай рабочие периоды на части так, чтобы тебе хватало сил и концентрации на выполнение задач. После этого уже можно раскидывать задачки из большого списка дел по дням. Не стоит привязывать определенное дело к времени выполнения. Хорошим методом станет визуальное выделение групп дел: например, в «Заметках» можно разделить их по разным папкам, а в ежедневнике — отметить разным цветом маркера.

Можно планировать свое время в разных приложениях. Например, в Notion. В этом приложении ты сможешь создавать отдельные страницы для каждой долгосрочной задачи и вести календарь с to-do листами. А ещё в Notion есть возможность создать доску по шаблону Kanban, ставить напоминания и составлять и управлять целыми базами данных. Отдельное удовольствие — визуально оформить пространство в приложении так, как захочется. В YouTube существуют целые туториалы с тем, как сделать это максимально эстетично.

Ещё одно удобное приложение —iStudiez. Оно предназначено конкретно для учебного процесса. Сюда ты можешь внести школьное расписание, записывать домашнее задание и следить за тем, как меняются оценки. В приложении можно подстроить напоминания под себя, которые не только не дадут забыть про контрольную, но и соберут план дел на день. Несмотря на то, что это «учебное» приложение, в нем есть место и личной жизни — ты можешь разделять календари и помечать их визуально. Например, домашние дела отмечать синим цветом блоков, а учебные — красным.

В начале учебного года тебе нужно будет заново привыкнуть к новому ритму. К новой системе планирования тоже придется привыкать. Отмечай то, что у тебя получается и не получается во время планирования, чтобы ты смог внести изменения в следующем месяце.

Кроме того, чтобы планировать, в учебном году тебе нужно будет ещё и учиться. Школьные предметы, курсы и подготовка к экзаменам — огромное количество информации из разных сфер, которое тебе нужно запомнить, а потом ещё и не перепутать.

Есть множество разных техник кроме простого записывания в тетрадь или планшет. Например, можно составлять интеллект-карты. Этот метод позволит сразу же выделять ключевые слова, к которым нужно будет подставлять остальную информацию из лекции. Такое структурирование даст возможность легче воспринимать информацию, сокращать размеры конспектов, ускорить запоминание и превратить скучные уроки в творческий процесс — выделять все ветви разными цветами и добавлять визуализацию в виде картинок, графиков или схем. Если не хочешь постоянно носить с собой полный пенал разноцветных маркеров, то можно использовать приложение Xmind, в котором творческий подход к учёбе совмещен с удобным функционалом.

Даже когда удалось все красиво и понятно записать, запомнить не всегда получается. Если тебе легче запоминать что-то, когда ты это записываешь от руки, можно сделать двухсторонние карточки из обычной бумаги. На одной стороне — дата/название, а на другой — определение или событие. Такие карточки не всегда удобно возить с собой, поэтому их можно сделать в приложении Quizlet — механика точно такая же, но в приложении также есть разные техники работы с карточкам, которые улучшают процесс запоминания. А если просто текст на карточках кажется скучным, ты можешь проходить викторины в Castle quiz. Здесь ты можешь отвечать на вопросы в формате интеллектуальной битвы с другими пользователями, получать за это награды и при этом улучшать знания по предметам. В приложении есть как предметы школьной программы, так и более продвинутые — философия, психология и экономика.

Иногда нужно просто сфокусироваться, чтобы прочитать статью или написать эссе. Для этого ты можешь отмечать время, в которое ты работаешь над одной конкретной задачей и не отвлекаешься на соц. сети, сериал или игру. Каждый по разному фокусируется и концентрируется — кто-то может работать час без остановки, а кто-то устает после 25 минут. Ты можешь попробовать разные временные отрезки, чтобы понять, что подходит именно тебе. Такая техника называется «Pomodoro» или «метод помидора», и чтобы разобраться в ней, ты можешь скачать приложения, например Plantie или Pomodoro tracker, или поискать видео по этой технике в YouTube — там можно выбрать таймеры с фоновой музыкой или звуком дождя.

Надеемся, что твой новый учебный год станет продуктивным и интересным!