В любой игре есть процесс обучения, когда вас знакомят с управлением, правилами мира и показывают, как выполнять цели. Детство любого человека немного схоже по смыслу с этим процессом — ребёнок учится общаться со сверстниками, развлекать себя и изучает мир. Пока маленький человек ещё не приобрел навыки обучения, он выбирает наиболее легкий и приятный способ получения знаний — игру. Но чем мы старше, тем сложнее всё становится. Вместо игры в магазин нужно и правда ходить за продуктами, а игрушечный ноутбук превращается в настоящий с большим количеством задач и непрочитанных сообщений. И кажется, будто у взрослых совсем не остаётся времени для игр, но это не так.

Одно из самых известных мировых СМИ, посвящнных игровой индустрии, оценило рынок видеоигр в 184,4 миллиарда долларов в 2022 году. Несмотря на то, что объём сократился по сравнению с предыдущим годом, цифры всё еще значительные. Разработчики компьютерных, консольных и мобильных игр развиваются с каждым годом и создают всё более реальные картинки, которые позволяют геймерам получить от игр то, чего им так не хватает в реальности.

Огромные потоки информации, страшные новости, тревога и всестороннее давление — то, что сопровождает нашу повседневную жизнь. Игры помогают окунуться в другую, нереальную атмосферу, чтобы хотя бы ненадолго забыть обо всех проблемах, которые будут поджидать за выключенным экраном ноутбука. И, даже если эта атмосфера напряжённая, а задача игрока — спасти весь мир, осознание «игры» помогает забывать о настоящем.

Многие используют для этой цели социальные сети, но бездумное пролистывание коротких видео может только ухудшить состояние тревоги и усталости. Пользователь практически не контролирует тот контент, который попадает к нему через ленту, а длительное и однообразное раздражение нервных клеток приводит к тому, что мозг включает охранные механизмы, чтобы не допустить клеточного истощения. Таким образом, для полноценного восстановления работы клеток мозга будет требоваться больше времени.

В 2023 году сложно найти тему, по которой ещё не была сделана игра. То же самое с профессиями и даже животными. Виртуальный мир позволяет попробовать себя в роли, которую никогда не сможешь исполнить в реальной жизни (пусть даже это роль козла в Goat simulator), или просто не подходящей для тебя. Это безопасная с точки зрения психологии и жизненной рутины «игра в другого», которая даёт возможность лучше понять самого себя и дать волю своему воображению.

По данным исследования НАФИ (Национальное агентство финансовых исследований), 54% россиян считают, что геймеры становятся более агрессивными из-за видеоигр. Однако психолог Юлия Федотова не согласна с этим: «Компьютерные игры могут помочь приглушить негативные ощущения и выплеснуть агрессию. Кроме этого, ни одна игра не обходится без результатов — будь то гонки или сбор трёх конфет в один ряд. Положительные эмоции от выигранного матча или пройденного квеста — то, почему пользователи каждый день возвращаются в виртуальные миры. Несмотря на то, что игровой результат нереален, наш мозг воспринимает его по-настоящему».

Одними из лучших комплексных подходов к получению и эмоций, и ощущения новой роли являются игры с эффектом бабочки. Они построены таким образом, что есть основной сюжет, по которому продвигается персонаж (зачастую персонажи), но при этом игрок может делать собственный выбор и изменять ход игры. Разработчики тратят всё больше и больше времени на продумывание отличающихся друг от друга вилок сюжета, для того чтобы даже мельчайшее решение игрока (например, выбор кружки определённого цвета) повлияло на то, случится апокалипсис или нет.

Многие компьютерные игры приближены к «правилам» обычного мира — нужно улучшать профессиональные навыки, восстанавливать своё здоровье и даже строить дом. Игровой опыт, может, и не расскажет, как чинить кран, но поможет развить самые неожиданные soft skills.

В многопользовательских играх (даже в Among us) прокачиваются навыки коммуникации — нужно в онлайн-формате разрабатывать план вместе с командой и корректно распределять навыки и умения каждого для победы. Кроме того, произвольный набор в команды позволяет знакомиться и общаться с геймерами со всего света.

Идеальный вариант — когда игра развивает и общение, и навыки. Хороший пример — Minecraft. Кубический мир позволяет не только совместно проходить квесты, но и строить целые вселенные. Некоторые даже умудрились сделать игру своей профессией. Флориан Функе, студент из Нидерландов, создал собственную компанию, которая занимается созданием карт и виртуальных помещений для разных целей. Таким образом, Флориан собрал команду друзей, чтобы строить летающие замки, а теперь руководит компанией, которая сотрудничает с Microsoft и YouTube.

В этой статье мы разобрали только компьютерные игры, но «взрослые» играют и в другие. Например, в своей книге «Игры, в которые играют люди» психолог и психиатр Эрик Берн даёт определяет игры как серию межличностных коммуникаций, содержащий скрытый замысел или подвох. Автор предлагает свою психологическую теорию, исходя из которой каждый из нас всегда существует в одном из внутренних состояний: Родитель, Взрослый и Ребёнок. И в любом из них он играет, пытаясь добиться своего через хитрость, зачастую не осознавая этого. В эти игры, в отличие от компьютерных, играют все люди планеты, а последствия не так очевидны — от богатства и успеха до больничной палаты.